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【yabo亚博】温州“雷神” 拿下世界健美大赛冠军

作者: 来源:点击数: 发布时间: 2020-01-08
高中時期的趙章雷■yabo亚博专题专栏■。2012年的趙章雷。如今的趙章雷與幾年前判若兩人。祝平 攝

☉商報[記者 的英 文:journalists] 黃偉 實習生 穀芳

[昨天 的英 文:yesterday],在[自己 的拚音:zì jǐ]簡陋的健身[工作 的英 文:work]室內,趙章雷和夥伴們正汗如雨下地訓練,[隨著 的英 文:Along with]肌肉的拉伸,他身上的肌肉群青筋暴突,堪稱“壯觀”。就在10天前剛剛[結束 的拚音:jié shù]的2016年阿諾德傳統賽暨健身博覽會[香港 的拚音:xiāng gǎng]站中,他就用自己的這一身肌肉將評委征服,獲得男子古典健美171厘米組的[比賽 的拚音:bǐ sài]冠軍,[成為 的英 文:Become]溫州健美史上第一個[世界 的拚音:shì jiè]級男子冠軍。

[愛 的拚音:ài]上健身 “受氣包”變猛男

很難想象,眼前的這個體重150斤的肌肉“猛男”,在10年前是個100斤出頭的俊俏少年。按照趙章雷自己的話說,俊俏還有一個意思就是比較“娘”,[因此 的拚音: yīn cǐ]在小[時候 的拚音:shí hou]瘦弱的他沒少受[其他 的拚音:qí tā]小夥伴的欺負。

[由於 的英 文:Meanwhile]長得比較瘦弱,經常在[學校 的拚音:xué xiào]裏被同學欺負,當時我的願望就是讓自己變強壯,擁有一身健碩的肌肉。”趙章雷從小就有[這樣 的英 文:then]一個成為肌肉男的願望〖yabo亚博港口〗。

[但是 的英 文:But]由於生活和工作的各種限製,他的這個願望在2006年之前一直沒有能夠付諸現實。20多歲是一個[喜歡 的英 文:enjoy]瘋喜歡玩的[年齡 的英 文:age],有一段時間,工作之餘,喜歡熱鬧的他經常和朋友出入[酒吧 的英 文:蹦迪],被稱為“酒吧小[王子 的拚音:wáng zǐ]”。

這樣糜爛的生活讓趙章雷有[一種 的拚音:yī zhǒng]深深的危機[感 的拚音:gǎn],這不是他想要的生活。終於在2006年的一天,他決定將自己[夢想 的英 文:dream about]付諸實踐,他[準備 的拚音:zhǔn bèi][開始 的英 文:appeared]健身,過上健康的生活。

但是趙章雷的健美之路也並非一帆風順:“2006年我開始健身時,家裏人說我不務正業,並不[支持 的拚音:zhī chí],我當時在機械廠做學徒,一個月隻有300元的工資,去健身房辦不了年卡,我就辦次卡,一步步堅持下來。”據他介紹,在機械廠做機械工的時候,[隻能 的拚音:zhǐ nénɡ]每天利用午休和晚上擠出時間訓練,前麵的5年時間,他的健身方式缺乏係統性和專業性,因此效果並不好。同時健身要長肌肉,需要攝入大量的熱量和蛋白質,僅僅在吃方麵,這就是一筆不菲的支出,對於一個剛走上社會的年輕人,當時的困難可想而知。

但是憑借自己的毅力和努力,身上的肌肉線條逐漸清晰,從2012年開始,他參加各種健美比賽,並且取得了不錯的成績,在健美的圈子裏開始小有名氣,也有了個霸氣的外號“雷神”。

[中國 的拚音:zhōng guó]隻有四個人拿過這個冠軍

在健身過程中,趙章雷也走過彎路。2012年,他第[一次 的英 文:Once]參加比賽就拿到了亞軍,[自信 的英 文:confidence]心爆棚。為了追求更強壯更大塊頭的肌肉,他沒有刻意控製自己的飲食,將自己原本140斤左右的身材,吃成了180斤的巨無霸。

“雖然那樣看上去肌肉很粗大,但是線條和美感沒有了,違背了我當時[練習 的英 文:Practice]健美的初衷。”而這期間,他也和[一些 的拚音:yī xiē]健美前輩有所交流,得到了[許多 的拚音:xǔ duō]專業性的[意見 的英 文:remark]和指導,讓他意識到,不能一味追求大塊頭,而是需要提高肌肉的質量和美感,有了[這些 的英 文:These]良師益友給出的專業性的指導後,趙章雷這才真正開始了係統和專業的訓練,這期間,他的肌肉在質量和美感上都有了質的提高。

2014年,趙章雷開始在全國性的比賽中獲得冠軍,2015年更是井噴式爆發,連續拿下了八個級別冠軍和兩個全場冠軍。

今年8月21日,在2016年阿諾德傳統賽暨健身博覽會香港站男子古典健美171厘米組的比賽中,他更是擊敗了來自世界各地的健美[高手 的英 文:牛B人物],成為冠軍。他也是史上第一個獲得該項殊榮的溫州人,而在該項比賽中,迄今為止中國也僅有四人曾經達到過這個高[度 的英 文:attitudes]

在比賽中取得不錯的成績後,2014年他[成立 的拚音:chéng lì]了自己的健身工作室,全國各地有許多慕名而來的學員。作為金牌教練,他的一對一教學,最多每天上10節課,對於初學者的收費通常不會很高,但對於全國各地來取經的“教練級”的學員,由於教學的內容不一樣,收費會高一些。

趙章雷的學員們講起他參賽的狀態,是大大地“服”。“我跟著他學習了一年多了,每天在工作室練習,是一件非常枯燥[而且 的英 文:but]痛苦的事,雖然教練[已經 的英 文:have been]是非常強壯了,但是他每天除了睡覺,[幾乎 的英 文:much]都在健身房度過,他有現在的成就[完全 的拚音:wán quán]是勤奮的結果。”

他要衝刺健美界“奧運會”

從幾年前開始,由於出色的肌肉線條,讓他成為一款營養品的代言人,目前他的[服裝 的英 文:fashion]和營養品均有專業的公司讚助。

這讓他參賽時,少了後顧之憂,而他在全國各地也有許多粉絲,許多人慕名前來找他學習取經,更多人則直接表達了要拜他為師的願望。但想進入他的健身工作室卻並非易事。“在我這裏,我不看肌肉條件,我看你的毅力,你外形條件再好,但是不努力也吃不了苦,我的工作室就不歡迎你。”趙章雷明確表示,健美需要持久毅力和努力,否則不[可能 的英 文:would][成功 的英 文:走上人生巔峰]

“飲食和訓練決定體形,每天保證兩小時訓練,方向和方法對了,努力就不會白費。”趙章雷還想培養專業的健美[運動 的英 文:sports]員,但更想用自己的觀念[影響 的英 文:effect]身邊的人,讓有追求的人都能擁有自己想要的好身材。“對好體形的追求也是對生活品質的一種追求。”

身高171厘米,卻有著令人歎為觀止的肌肉,在他這個身高體重的級別,目前的趙章雷已是全世界最強壯的男人之一。33到45歲是健美的黃金期,今年剛滿33歲的趙章雷自信地表示,目前的身材並非他的極限,接下去他將更加完美。趙章雷表示接下去他要去參加奧林匹亞健美大賽,這項比賽是健美比賽中的“奧運會”,代表健美項目的最高水平和榮譽。

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